Rimi Rīgas maratona Elektrum enerģiskie koptreniņi Mežaparkā

Par šo aktivitāti

Elektrum enerģiskie treniņi kļuvuši par neatņemamu galvaspilsētas sporta dzīves sastāvdaļu. Treniņi ir bezmaksas un domāti ikvienam – no pilnīgiem iesācējiem līdz rūdītiem maratonistiem, kuri vēlas uzlādēties pavasarim, izbaudīt kustības prieku kopā ar domubiedriem, kā arī gatavoties Rimi Rīgas maratonam. 📍 Tiekamies katru svētdienu plkst. 10.00 laukumā pie ieejas Mežaparkā (blakus Rīgas zoodārzam): https://tab.so/Elektrum-energiskie-trenini 📯 Treniņus vada pieredzējušie Rimi Rīgas maratona un Nike Run Club Riga treneri kā arī oficiālie tempa turētāji četrās tempa grupās: 3️⃣ grupas vienmērīgiem skrējieniem (5:30–6:30 min/km) 1️⃣ iesācēju grupa, paredzēta tiem, kuri skriešanu uzsākuši pavisam nesen 🔥 Kopīga iesildīšanās sākumā, kārtīga atsildīšanās noslēgumā. 🕒 Treniņa ilgums ~1 stunda 💧 Par ūdeni treniņos rūpēsies mūsu draugi Mangaļi 🎒 Tikšanās vietā būs iespējams atstāt somas un siltās drēbes. 🚋 Ar sabiedrisko transportu līdz Mežaparkam var ērti nokļūt ar 11. tramvaju (Ausekļa iela - Mežaparks) vai 9. autobusu (Abrenes iela - Mežaparks). Vairāk: https://saraksti.rigassatiksme.lv/ 🚗 Bezmaksas stāvvietas pieejams visa Meža prospekta garumā gar Mežaparku, sākot no tikšanās vietas. Svētdienas rītos vietas pietiks visiem! 🌲 Rūpējoties par kārtību un tīrību mežos, Rīgas meži aicina – ko mežā ienes, to no meža iznes! Nāc arī tad, ja tikai sāc – šī ir vieta, kur droši uzsākt un soli pa solim augt līdz savai distancei! Tiekamies Mežaparkā! 👉 Reģistrējies Rimi Rīgas maratonam 16. un 17. maijā: https://rimirigamarathon.com/lv/registracija 📸 Pasākuma laikā tiks veikta fotografēšana un filmēšana publicitātes, mārketinga un atskaišu vajadzībām. Iegūtie materiāli var tikt publicēti organizatora tīmekļvietnē, sociālajos tīklos vai plašsaziņas līdzekļos. Apmeklējot pasākumu, jūs piekrītat datu apstrādei, taču varat iebilst pret sava attēla izmantošanu, informējot organizatorus. —— Elektrum Energetic Training Sessions have become an integral part of the capital’s sports life. The sessions are free of charge and open to everyone – from complete beginners to seasoned marathon runners who want to recharge for spring, enjoy the joy of movement together with like-minded people, and prepare for the Rimi Riga Marathon. 📍 We meet every Sunday at 10:00 AM at the square by the entrance to Mežaparks (next to Riga National Zoological Garden): https://tab.so/Elektrum-energiskie-trenini 📯 Sessions are led by experienced Rimi Riga Marathon and Nike Run Club Riga coaches, as well as official pacers, across four pace groups: 3️⃣ groups for steady runs (5:30–6:30 min/km) 1️⃣ beginner group for those who have only recently started running 🔥 Joint warm-up at the beginning, proper cool-down at the end 🕒 Training duration ~1 hour 💧 Water is provided by our friends Mangaļi 🎒 You can leave your bags and warm clothes at the meeting point 🚋 Mežaparks is easily accessible by public transport: Tram No. 11 (Ausekļa iela – Mežaparks) or Bus No. 9 (Abrenes iela – Mežaparks). More: https://saraksti.rigassatiksme.lv/ 🚗 Free parking is available along Meža prospekts near Mežaparks, starting from the meeting point. On Sunday mornings, there will be space for everyone! 🌲 Caring for order and cleanliness in the forest, Rīgas Meži reminds us – what you bring into the forest, please take out with you! Join us even if you are just starting out – this is the place to begin with confidence and grow step by step toward your distance. See you in Mežaparks! 👉 Register for the Rimi Riga Marathon on May 16–17: https://rimirigamarathon.com/en/registration/ 📸 Photography and filming will take place during the event for publicity, marketing, and reporting purposes. The materials obtained may be published on the organizer’s website, social media channels, or in the media. By attending the event, you agree to the processing of your data; however, you may object to the use of your image by informing the organizers.